1. Do miski włożyć mieloną łopatkę, posiekaną cebulę, odciśniętą z wody bułkę pszenną, dodać jajka, gęstą śmietanę, bułkę tartą, przyprawę do wieprzowiny, pieprz mielony, kucharka i masę ręką dobrze wyrobić na kleistą masę. 2. Formować nie za duże kule mielonego mięsa z 2 cm wysokości, obtaczać w mące. 3. Rozpoczynamy od przyprawienia mięsa: pieprzem, solą, majerankiem oraz słodką papryką, tak doprawione mięso odstawiamy na kilka godzin do lodówki. Następnie d Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania łącznie: 35 minut Liczba porcji: 14 pulpetów z dużą ilością sosu Kaloryczność kcal: 70 w 1 pulpecie bez sosu Składniki na pulpety. 500 g łopatki wieprzowej; 1 bułka kajzerka; 1 średnie jajko; przyprawy: po płaskiej łyżeczce soli i ziół prowansalskich oraz pół łyżeczki pieprzu Na steki: 4 duże steki z łopatki wieprzowej o grubości około 2 cm, 200-250 g każdy, razem około 800-1000 g. 1/2 łyżki oliwy z oliwek. sól i pieprz. Na marynatę do steków: 1/3 szklanki oliwy z oliwek. 1/4 szklanki octu jabłkowego. 1 mała cebula, cienko pokrojona. 1 1/2 łyżki brązowego cukru. 339 kcal: 1424 kJ: Kotlety wieprzowe: 100 g: 1 paczka (283 g) 1 oz. (28 g) 131 kcal: 550 kJ: 396 kcal: 1663 kJ: Stek z łopatki wieprzowej: 100 g: 1 porcja (113 g Oct 10, 2022 · Wyjątkowe oferty w Biedronce. W tym tygodniu zdecydowanie największym hitem w gazetce promocyjnej Biedronki jest mięso mielone z łopatki wieprzowej. Opakowanie o wadze 500 g kosztuje teraz tylko 5,49 zł, czyli niecałe 11 zł za kilogram! By skorzystać z tej promocji, należy kupić 3 opakowania mięsa i pokazać przy kasie kartę Moja IOJ5.

kotlety mielone z łopatki wieprzowej kcal